Hrana

Ukusne smrznute namirnice

Crveni i bijeli luk mogu se zamrznuti sitno nasjeckani. Uštedjet ćete vrijeme kad izvadite meso. Mlijeko se može zalediti u staklenim ili plastičnim bocama, ali samo ono koje ima 2% mliječne masti ili više. Jaja razbijte i zamutite pa zamrznite jednog ili više njih. Od naribane korice limuna može se napraviti sok pa ga zamrznuti, […]

zdravlje

Nacionalni dan zaštite zdravlja

Nacionalni je dan zaštite zdravlja i sigurnosti na radu, a nama prilika da malo “zakočimo”. I zapitamo se na koji se način suočavamo sa stresom proživljenim, primjerice na poslu. Sutra (28. travnja) je Međunarodni dan zaštite na radu, na koji se ljudi diljem svijeta sjećaju umrlih i ozlijeđenih radnika. Poticaj je to i za poboljšanje […]

Spavanje

Spavanje i snovi

Još od pećinskih vremena, spavanje kao pojava je imala veliki značaj za ljude. Stajalo je kao kontrast konstantnoj aktivnosti potrebnoj kako bismo preživjeli dnevne izazove, no njegova svrha nije bila poznata. Još jedan zanimljiv aspekt spavanja, mnogo raspravljan tijekom povijesti, jesu snovi i njihovo značenje. Faze uspavljivanja Mozak tijekom dana djeluje na različitim razinama aktivacije. […]

prsti

Zašto zglobovi pucketaju?

Znanstvenici sveučilišta u Hamburgu nisu uspjeli objasniti zašto neki imaju bučnije zglobove od drugih. Pouzdano se jedino zna da bučno pucketanje zglobova ima nekakve veze s dušikom i ugljikovim dioksidom. On se nakuplja između zglobova, a što je tlak zraka niži, vjerojatnije je da će doći do pucketanja, prenosi vecernji.hr. Znanstvenici pretpostavljaju da se pucketanje […]

Zima

Čuvajte se hladonoće!

Preporuke za zaštutu od hladnoće izdao je Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ). Hladnoća može loše utjecati na zdravlje, posebno starijih ljudi, kroničnih bolesnika i djece. Kako se to ne bi dogodilo, potrebno je zaštititi nos, uške i prste, koje hladnoća najprije zahvaća. Nije preporučljivo iz kuće izlaziti bez kape, šala i rukavica. Važno je […]

Droga

Obrasci uporabe droga

Europski centar za praćenje droga i ovisnosti o drogama (EMCDDA) proveo web istraživanje. Cilj je bio prikupiti podatke o tržištu droga među različitim grupama, a obuhvaćeni su konzumenti u: Češkoj, Francuskioj, Nizozemskoj, Švicarskoj, Ujedinjenom Kraljevstvu i Hrvatskoj. U Hrvatskoj su to istraživanje zajenički proveli: Ured za suzbijanje zlouporabe droga Vlade Republike Hrvatske, Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet Sveučilišta […]

diabetes

Smanjenja prava dijabetičara?

Hrvatski savez dijabetičkih udruga upozorava na opasnost od smanjenja prava dijabetičara. Naime, u Hrvatskoj postoje samo dva lijeka koja istodobno liječe šećernu bolest i sprečavaju nastanak kardiovaskularnih komplikacija. Korisnici i za te ljekove doplaćuju 126 kuna, odnosno 100 kuna (ako bude uvršten na listu dopunskih lijekova. U Hrvatskoj ima 300 tisuća dijabetičara, a HZZO predlaže […]

ljubimac

Sirovo meso za ljubimce

Prehrana za kućne ljubimce temeljena na sirovom mesu nije baš zdrava, pokazalo istraživanje. Znanstvenici su u Nizozemskoj otkrili da hrana za kućne ljubimce i namirnice koje uključuju sirovo meso, organe i kosti, sadrži parazite poput Toxoplasme i trakavice te bakterije poput Escherichije coli, Listerije monocytogenes, Brucelle i salmonele. Ovi patogeni iz kontaminirane hrane za ljubimce […]

Lijekovi

Testiranje lijeka na ljudima

Testiranje učinkovitosti i nuspojava lijeka na konkretnim pacijentima ima tri faze. U slučaju lijeka za rak pluća, o kojem se posljednjih dana dosta govori, prethodilo mu je više godina istraživanja. Tada je otkrivena molekula koja će djelovati na jednu gensku mutaciju tumorske stanice, tako da tumorska stanica prestane rasti ili da umre. Lijek se potom […]

Gamer

Ovisnost: Video igre

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila potvrdila je da je igranje video igara ovisnost. U nacrtu nove međunaordne klasifikacije bolesti, Gaming disorder (poremećaj igranja video igara) svrstan je u skupinu mentalnih poremećaja ovisnog ponašanja. Jasno, povremeno igranje igrica nije to, već je samo zabava, no o video igrama se nesumnjivo može postati ovisan. Nije bitno igraju […]