Lijekovi

Testiranje lijeka na ljudima

Testiranje učinkovitosti i nuspojava lijeka na konkretnim pacijentima ima tri faze. U slučaju lijeka za rak pluća, o kojem se posljednjih dana dosta govori, prethodilo mu je više godina istraživanja. Tada je otkrivena molekula koja će djelovati na jednu gensku mutaciju tumorske stanice, tako da tumorska stanica prestane rasti ili da umre. Lijek se potom […]

Gamer

Ovisnost: Video igre

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila potvrdila je da je igranje video igara ovisnost. U nacrtu nove međunaordne klasifikacije bolesti, Gaming disorder (poremećaj igranja video igara) svrstan je u skupinu mentalnih poremećaja ovisnog ponašanja. Jasno, povremeno igranje igrica nije to, već je samo zabava, no o video igrama se nesumnjivo može postati ovisan. Nije bitno igraju […]

San

Protiv nesanice

Ljudsko tijelo ima vlastiti sat koji kontrolira prirodni ciklus spavanja i budnosti. Ključna je razina melatonina. Kada se razina tog hormona povisi, pospani smo. Melatonin je hormon kojeg proizvodi epifiza, malena žlijezda veličine graška smještena u sredini mozga. Epifiza je tijekom dana neaktivna, a zalaskom sunca i pojavom mraka, počinje aktivno proizvoditi melatonin koji se […]

Pamćenje

Zašto teže pamtimo?

Približavaju se ispitni rokovi i svaki savjet za bolje pamćenje je itekako koristan. Postoje čimbenici koji negativno utječu na pamćenje. Nije u pitanju pamćenje datuma kada se nešto značajno dogodilo, već pamćenje gradiva potrebnog za neki ispit. Ako nam je gradivo dosadno, sigirno ćemo ga pamtiti teže, no odmagati nam može i manjak sna. Treba […]

Pizza

Hrana iz mikrovalne

Istraživanja pokazuju da je hrana pripremljena u mikrovalnoj pećnici bezopasna. Ipak, mikrovalna može značajno smanjiti udio vitamina u namirnicama, kako su otkrili njemački stručnjaci. Mogli bismo se osloniti samo na mikrovalnu za podgrijavanje svih napitaka i hrane svaki dan. Ipak, našoj je prehrani potrebno sirovo voće i povrće. Ne možemo ga zalediti i odlediti u […]

Ana Rukavina

Koncert “Želim život”

Zaklada Ana Rukavina u utorak (19. prosinca) će održati božićni koncert “Želim život”. Koncert se održava u spomen na novinarku Anu Rukavinu te kao podrška radu zaklade koja se istaknula borbom za razvoj hrvatske hematologije. Dvanaesti put zaredom na Trgu bana Josipa Jelačića u Zagrebu za život će pjevati zvijezde hrvatske i regionalne estrade. Ove […]

anoreksija

Anoreksiju tretirati kao ovisnost

Francuski znanstvenici prošle su godine zaključili da je anoreksija ovisnost. Anoreksija u 90% slučajeva pogađa žene i ovisnost je o kojoj se najčešće šuti. Mjesec borbe protiv ovisnosti pravo je vrijeme da se o tome otvoreno govori. Studija provedena u Centru za mentalne i moždane bolesti (CMME) pokazala je da gledanje mršavih tijela izazvalo emocionalne […]

alkohol

Alkohol: Zablude i istina

U tijeku je Mjesec borbe protiv ovisnosti pa razbijamo zablude o alkoholizmu. Zabluda je da je alkoholičar osoba koja živi da bi pila i čije dugove plaćaju drugi. Neki alkoholičari redovito idu na posao i dobri su radnici. Ima mnogo alkoholičara koji umiru od alkohola, a bili su dobro situirani, uz obitelj, sa dobrim društvenim […]

piletina

Pobijediti ovisnost o hrani

Nitko vas ne može prevariti ili natjerati da jedete pametnije ili da skinete višak kilograma. Hrana nije samo nužna za život, već je i užitak koji zbližuje ljude. Za neke ljude, međutim, hrana je opasan porok. Ovisnost o hrani ne razlikuje se od zlouporabe ilegalnih supstanci ili opsesivnog shoppinga. Ova navika pak dovodi do pretilosti, […]

zdravlje

Kako stati protiv gripe?

Organizam je najotporniji uz pravilnu prehranu, tjelovježbu, bez cigareta i konzumiranja alkohola. Simptomi gripe su: visoka temperatura, drhtavica, bolovi u mišićima i zglobovima, malaksalost, a kod djece i mučnina, odnosno povraćanje. Vitamin C, cink i različiti biljni pripravci nisu specifična zaštita protiv gripe. Uzimanje preparata protiv povišene temperature i boli može pomoći da se osjećate […]