Zašto teže pamtimo?

Pamćenje
Pamćenje

Približavaju se ispitni rokovi i svaki savjet za bolje pamćenje je itekako koristan.

Postoje čimbenici koji negativno utječu na pamćenje. Nije u pitanju pamćenje datuma kada se nešto značajno dogodilo, već pamćenje gradiva potrebnog za neki ispit. Ako nam je gradivo dosadno, sigirno ćemo ga pamtiti teže, no odmagati nam može i manjak sna. Treba pronaći način da si osiguramo najmanje osam sati sna, jer ćemo tada naučene stvari duže pamtiti. Samo učenje može uzrokovati s kojim se nije lako nositi, posebno kada se vrijeme ispita opasno približi. Dodamo li ovome brzu hranu i ne toliko kvalitetnu hranu, koju često prati preskakanje doručka, studentski život ima mnoge elemente koji loše utječu na pamćenje. Konzumiranje alkohola također šteti pamćenju, premda se ponekad čini da će takvo subotnje opuštanje pozitivno utjecati na tjedan koji slijedi.

Post Author: Dubravko Šopar