Udruga “Impress” u suradnji s Međunarodnom udrugom studenata medicine “CroMSIC”, zajedno s udrugama mladih i za mlade i savjetima mladih s područja Republike Hrvatske otvorila je temu: “Mentalno zdravlje za vrijeme pandemije” u sklopu 10. Dana zdravlja kroz koje je potaknula još veće bavljenje tematikom mentalnog zdravlja i ukazala na važnost suradnje svih sektora.
Online konferencija se održala putem platforme Zoom. Uz goste je sudjelovalo i 60-ak predstavnika udruga mladih i za mlade te savjeta mladih koji su i sami predlagali pitanja. Konferencija se prenosila uživo i preko Facebook stranice udruge „Impress“@udruga.impress.
Situacija u kojoj se nalazimo zbog pandemije koronavirusa za sve nas je nova i pred svima nama su izazovi, kako u profesionalnom tako i u osobnom životu, stoga su se mladi izravno obratili stručnjacima te postavljali pitanja vezana uz situaciju s pandemijom koronavirusa te mentalnog zdravlja za vrijeme trajanja pandemije.
Ministarstvo zdravstva i Hrvatski zavod za javno zdravstvo: prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med.,
Ministarstvo rada i mirovinskoga sustava: Ivan Vidiš, mag.pol., savjetnik ministra
Središnji državni ured za demografiju i mlade: Valentina Cesar, voditeljica službe za mlade
Sveučilište u Zagrebu: Božidar Nikša Tarabić psiholog, viši stručni savjetnik za savjetovanje studenata
Institut društvenih znanosti Ivo Pilar; prof. dr. sc. Josip Burušić
Neuropsihijatrijska bolnica dr. Ivan Barbor Popovača, ravnateljica prim. Marina Kovač, dr. Med.
KBC Zagreb dr. med. Sara Medved, specijalizantica psihijatrije
Hrvatska udruga za prevenciju suicida prim.mr.sc.: Elvira Koić dr.med.specijalist psihijatar
Zbor liječnika, podružnica BBŽ Gordana Kesić- Valpotić, dr. med. spec. anesteziolog -intenzivista, spec. hitne medicine
Udruge koje su predstavile svoj rad za vrijeme pandemije bile su: CroMSIC- Pogled u sebe! koordinatorica Lucia Bekić, Integrativni centar za mentalno zdravlje– Igor Salopek dr.med, Udruga studenata grada Zaprešića– Ivor Kos, Liga za prevenciju ovisnosti– Josipa Ursić, Udruga Zamisli– Mateja Kušić, psihologinja, Mreža mladih Hrvatske – Ivona Eterović, psihologinja, Centar za djecu, mlade i obitelj- MODUS Lana Gjurić, mag.psych., Institut za stručno usavršavanje mladih – Nataša Mikić, psihologinja
Organizator tribine je Udruga „IMPRESS“ s desetogodišnjim iskustvom direktnog rada s mladima. Više informacija možete pronaći na linku www.udruga-impress.hr.
Mentalno zdravlje je jedan od prioriteta Svjetske zdravstvene organizacije
Ministarstvo zdravstva i Hrvatski zavod za javno zdravstvo: prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med. ukazala je na programe i projekte Ministarstva zdravstva i lokalne samouprave koji jednom godišnje imaju natječaje za financiranje različitih projekata te se u većoj mjeri financiraju i projekti koji promiču mentalno zdravlje mladih, u njima sudjeluju službe za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti županijskih zavoda za javno zdravstvo tako da se sve one udruge koje su zainteresirane mogu javiti Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo ili Ministarstvu zdravstva ili županijskim zavodima.
“Važno je povezati civilne udruge sa zdravstvenim sektorom, odnosno kada je riječ o mentalnom zdravlju suradnja službi za mentalno zdravlje i civilnih Udruga u jednoj županij mora biti čvršća i jača.” – naglašava prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić, dr. med.
Služba za mentalno zdravlje unutar županijskog zavoda je centralno tijelo oko kojeg bi se trebale okupiti Udruge te bi sama služba trebala korisiti Udruge kao svoj resurs za pružanje intervencija, bile preventivne ili neke druge intervencije, a pogotovo u prevenciji. Istaknula je kako je uloga Udruga nezamijenjiva te da je to razlog zbog kojeg treba Udruge osnaživati.
U povjerenstvu za prijedlog nove Strategije za zaštitu mentalnog zdravlja između svih ostalih stručnjaka sudjeluju i udruge te je pozvala sve da se uključe u javnu raspravu kako bi dobili što bolju strategiju.
Mladi svojom kreativnošću, entuzijazmom mogu biti pokretači pozitivnih promjena
Iz Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade, Valentina Cesar je istaknula da u modernoj i ubrzanoj današnjici, gdje se protok informacija, obaveza i problema rapidno povećava, gdje su mnogobrojni aspektni života podložni stresu, trebamo pokazati kako malim koracima u svojoj zajednici možemo učiniti velike promjene. “Pozivam sve mlade na odgovorno ponašanje u ovim izazovnim uvjetima i da svojom kreativnošću, entuzijazmom, trudom i aktivnošću osnažuju naše društvo i budu pokretači tih pozitivnih promjena.”
Fizička distanca ne znači socijalna distanca
Institut društvenih znanosti Ivo Pilar: prof. dr. sc. Josip Burušić iznio je podatak da prema istraživanjima provedenim među studentima, svaki četvrti student doživljava niz anksioznih epizoda kao posljedica zaokupljenosti vlastitog školskog, akademskog i ekonomskog uspjeha.
Istaknuo je kako: “Trebamo naglašavati i učenicima i djeci, mladima, da trebaju povećavati fizičko udaljavanje, a da se trebaju socijalno zbližavati, a ne socijalno još više udaljavati.” – kao društvo smo previše usmjereni na pitanje dječjeg postignuća, ocjena, organizacije nastave, rasporeda klupa, a zaboravljeni su ključni trenuci u životima mladih kao što su maturalne večeri, nova prijateljstva prve ljubavi što su vrlo važni aspekti razvojnog perioda mlade osobe.
Mentalno zdravlje u Hrvatskoj je još uvijek tabu tema
Neuropsihijatrijska bolnica dr. Ivan Barbor Popovača, ravnateljica prim. Marina Kovač, dr. med. istaknula je da je mentalno zdravlje tabu tema zbog predrasuda i neznanja: “I dokle god to kroz jednu edukaciju, kroz jedno prezentiranje, dokle god to ne povežemo i sve dok to ne budemo govorili na način da postoji psihosomatska medicina, dotad će ove predrasude i tabu teme biti prisutne. A što se tiče takvog stava prema mentalnom zdravlju, mislim da se on ne može promjeniti preko noći, dakle radi se o jednom kontinuiranom procesu i zato je važna edukacija, kvalitetne terapijske metode, gdje se može pomoći u takvoj jednoj situaciji, a svakako što se prije krene s liječenjem to će biti bolji rezultati.”
Na području mentalnog zdravlja trebaju sudjelovati svi, a ne samo liječnici – svatko u svojoj domeni.
Zaključila je da se psihičko stanje mladih ljudi značajno promijenilo, odnosno pogoršalo, verbalizirali su određenu zabrinutost, nervozu, nesanicu, nemogućnost nošenja s novonastalom situacijom, a kod određenog broja njih su se javile suicidalne misli. Mladi na društvenim mrežama pročitaju mnoge dezinformacije čime se povećava zabrinutost za budućnost te se javljaju simptomi sa strane neuro-vegetativnog sustava: lupanje srca, gušenje, bolovi u trbuhu, razne kompulzivne radnje kojima oni u stvari pokušavaju smanjiti svoju napetost povezanu s mogućnošću zaraze.
Sveučilište u Zagrebu: Božidar Nikša Tarabić psiholog, viši stručni savjetnik za savjetovanje studenata je istaknuo važnost informiranja. Smatra da je posjedovanje pravovremene i potpune informacije nužni preduvjet za donošenje bilo kakve odluke o osobnom postupanju. Dojma je da su informacije koje se čine dostupnima u mnogočemu kontradiktorne, nejasne i previše pojednostavljene, a da za to često nema opravdanog razloga. Smatra da opća populacija ima veće kapacitete za primanjem i obradom informacija nego što možda čini te da je važno da se javnost o svim pitanjima koja se tiču zdravlja pojedinca informira od strane stručnjaka koji bi prilikom informiranja trebali dati potpunu informaciju (koliko god dobra ili loša ona bila). Stručnjaci su jedini koji mogu preuzeti osobnu i stručnu odgovornost za edukaciju i informiranje opće populacije.
Važno je na vrijeme obratiti se stručnjacima
KBC Zagreb dr. med. Sara Medved, specijalizantica psihijatrije izjavila je da su mnogi psihijatri već na početku pandemije krenuli s osvješćivanjem mogućih problema te istaknuli važnost ranog prepoznavanja problema.
Istaknula je kako se u ambulantu javlja sve veći broj mladih od 25 do 30 godina kojima je to stresno razdoblje zbog prvih zaposlenja, osnivanja obitelji i sl., a zbog stresne situacije u kojoj se nalaze dolazi do psihičke dekompenzacije, stoga su mladi zaista rizična skupina.
“Jako je važno da svi mladi ukoliko osjete bilo kakve psihićke teškoće ili imaju jednostavno potrebu s nekim razgovarati da se obrate stručnjacima.”
Smanjen broj suicida – ljudi su usmjereni na održavanje života
Hrvatska udruga za prevenciju suicida prim.mr.sc.: Elvira Koić, dr. med. specijalist psihijatar izjavila je kako je smanjen broj suicida jer su ljudi usmjereni na održvanje života, međutim ako potraje situacija depresivnosti na bilo koji način, beznađa, ako se ljudima ne daju jasne smjernice i upute i nekakva svijetla točka na kraju da imaju predstavu o tome kad će to završiti i kako će završiti, znači da imamo pretpostavku pozitivnog ishoda na određeno vrijeme, to može biti dobra preventivna aktivnost u prevenciji suicida. Međutim ako toga nema, onda nekakva kronična depresivnost, kronično beznađe, može izroditi situaciju i da se ta stopa suicida poveća.
“U budućnosti trebamo usmjeriti sve akcije u tome da se nešto radi, svaka aktivnost je dobrodošla, ali da se uvijek naglašava nekakav pozitivni ishod i cilj koji je zapravo vidljiv, to vidimo svi, samo nam ga nitko ne servira.”
Nedostatak stručnog kadra u cijelom svijetu
Sveučilište u Zagrebu: Božidar Nikša Tarabić psiholog, viši stručni savjetnik za savjetovanje studenata ukazao je na problem nedostatka stručnog kadra na svim razinama, u svim ustanovama i institucijama no i na takav trend u cijelom svijetu. Osim nedostatka stručnog kadra se osvrnuo i na nedostatak financija. Smatra da manjak sredstava donositelje odluka, ravnatelje i čelnike obrazovnih i odgojnih institucija stavlja u neugodnu poziciju – da moraju birati koji profil stručnjaka hoće, a koji neće zaposliti; iako im je za kvalitetno svakodnevno funkcioniranje zapravo potreban multidisciplinarni tim stručnjaka. Pri tome bi im se, barem do iznalaženja dodatnih način financiranja novih zaposlenja, moglo pomoći analizom specifičnih potreba kolektiva i/ili zajednice te usmjeravanjem budućih zaposlenja onom profilu stručnjaka koji na te potrebe može najbolje odgovoriti.
Dugoročna suradnja pokazala je rezultate
Zbor liječnika, podružnica BBŽ Gordana Kesić- Valpotić, dr.med.spec.anesteziolog-intenzivista, spec. hitne medicine izjavila je kako je suradnja s mladima Udruge Impress i CroMsic kroz projekt Tjedan zdravlja iskazala velik uspjeh na području Bjelovarsko – bilogorske županije i šire. Smatra da je tema mentanog zdravlja vrlo bitna pogotovo u vrijeme pandemije.
Važna je suradnja udruga i odgojno-obrazovnih ustanova- napravljeni prvi konkretni koraci
Udruge su u svom izlaganju naglasile važnost omogućavanja uvjeta u kojem programi zaštite mentalnog zdravlja te preventivnog programa mogu i za vrijeme pandemije pronaći način za dostupnost. Programi trebaju biti dostupni učenicima na svim razinama.
Na tu temu održao se već drugi dan 15.9. sastanak sa Središnjim državnim uredom za demografiju i mlade te će državna tajnica dr. med. Željka Josić inicirati sastanak sa Stožerom civilne zaštite u Republici Hrvatskoj i Ministarstvom znanosti i obrazovanja kako bi se uspostavila veća dostupnost preventivnih besplatnih programa učenicima u školama diljem RH.
Prenosimo završne riječi predstavnice Ministarstva zdravstva i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, prof. dr. sc. Danijela Štimac Grbić: „Zahvaljujem Vama na ovom pozivu i na organizaciji ovog skupa, što ste jednu temu koja treba zaista doći u fokus u ovim danima stavili u središte pozornosti i ono što bi eventualno bio moj prijedlog Vama da naravno zaključke sa ove konferencije proslijedite svim institucijama koje su relevantne Ministarstvu zdravstava uz možda sugestiju čak i Vlade Republike Hrvatske da se u savjet za znanost stavi netko od stručnjaka iz područja mentalnog zdravlja, a vjerojatno kao savjetnik stožera ili u sam stožer nekog iz područja mentalnog zdravlja.“
Više o pitanjima i odgovorima možete pronaći na sninmci zoom online tribine: https://www.facebook.com/Udruga.Impress/videos/750449622167230
Nakon završnih riječi, predstavnici udruga, savjeta mladih i organizacija mladih su ostali prikupljati mišljenja i preporuke mladih te su iznijeli svoje primjere dobre prakse u borbi s pandemijom. U ime organizatora Udruge IMPRESS predsjednica i moderatorica online tribine Tanja Herceg, mag.psych. izjavljuje: „Mentalno zdravlje važan je dio našeg svakidašnjeg zdravlja. Kada nas nešto fizički boli, reagiramo, no navikli smo u društvu ignorirati bol koja se može pojaviti na psihičkoj razini. Važno je pravodobno reagirati, razvijati podržavajuu okolinu jer zadovoljni i sretni pojedinci mogu aktivno i dugoročnije doprinositi razvoju našeg cijelog društva. Važno je uspostavljati dijalog, razmijeniti primjere dobre prakse, a na stranicama www.udruga-impress.hr/mentalno-zdravlje svi zainteresirani mogu pronaći i priručnike koji im mogu doprinijeti u održavanju mentalnog zdravlja zajednice u kojoj djeluju.
Ono što smatram naročito važnim je što postoji dijalog svih u procesu pružanja što boljih usluga mladima te što je državna tajnica za demografiju i mlade gospođa Josić već drugi dan nakon konferencije iskazala spremnost za iniciranjem sastanka s Ministarstvom znanosti i obrazovanja i s organizacijama civilnog društva kako bi se mladima u još većoj mjeri besplatni preventivni programi učinili još dostupnijim.“
Predsjednica udruge Tanja Herceg je sudionike pozvala na slanje primjera dobre prakse te da se obrate s pitanjima koja su im važna i mogućnostima suradnje i zajedničkog djelovanja na: info@udruga-impress.hr ili/i na tanja@udruga-impress.hr. Predsjednica udruge Tanja Herceg zahvalila se svima koji su podržali ovu inicijativu i doprinijeli da se ova online konferencija realizira: Dubravko Šopar, Božidar Nikša Tarabić, Matea Ružić, Maja Kop, Nikolina Vojta, Ronaldo Rovazdi, Magdalena Mijatović, Loida Šerfezi, Bojan Blažević te se zahvaljuje svima koji su pratili konferenciju i time dali značaj istome odnosno udruge, ali i Ured za ravnopravnost spolova Vlade Republike Hrvatske te savjetniku u Uredu Predsjednika Vlade Republike Hrvatske Tomislavu Leki.
