Doručak je jedna od najzdravijih navika koju možemo svakodnevno koristiti, ali često pogriješimo. Kada na brzinu pojedemo nešto slatko, izbjegavamo proteine, koji inače sprječavaju nagle napade gladi. Kuhana jaja ili […]
Kategorija: Zdravlje
Cjelovito zdravlje mladih
Savjet mladih Grada Zagreba za datum održavanja konferencije o zdravlju odabrao 1. prosinca. Međunarodni dan borbe protiv AIDS-a sudionike je dodatno podsjetio da čovjekovo zdravlje ima mnogo područja o kojima […]
Isključivanje” nakon posla
Poštivanje vlastitih rituala nakon dolaska s posla pomaže prebaciti se u privatnu sferu. Čitanje dnevnih novina u miru jedna je od takvih navika. Primjer je to prvog savjeta koji sugerira […]
Emocionalna inteligencija
Rijetki od nas znaju svoj kvocijent inteligencije (IQ), a još manje znamo o emocionalnoj inteligenciji. Rasprave što ona točno podrazumijeva i koliko je uistinu bitna i dalje traju, no znamo […]
Pretilost i zdravlje ljudi
Ljudi nisu u većem riziku od smrtnosti, ako su pretili, osim ako imaju i metaboličke simptome. Veći rizik od smrtnosti nije svojstven samoj pretilosti, za razliku od dislipidemije, hipertenzije i […]
Internet i hiperaktivnost
Zabrinjavaju podaci o korištenju društvenih mreža među tinejdžerima, sa štetnim posljedicama. Istraživanje provedeno u Kaliforniji obuhvatilo je 2500 korisnika u dobi od 15 i 16 godina. Gotovo polovica tih tinejdžera […]
Navike otkrivaju ovisnost
Ponekad je kratak put od toga da nam nešto pomaže riješiti se boli, do toga da bez istog ne možemo živjeti. Neka istraživanja pokazuju da je 10 posto korisnika ovisno […]
Voda – dvije tekućine?
Znanstvenici su uspjeli izolirati dva oblika molekula vode s istim fizikalnim svojstvima. Razlikuje ih smjer nuklearnih spinova atoma vodika. Kako prenosi index.hr, ovisno o tome jesi li spinovi poravnani u […]
Lakše mjerenje glukoze
Na listi HZZO-a nalazi se i aparat kojeg dijabetičari koriste za mjerenje glukoze. HZZO taj je aparat stavio na listu pomagala, za osiguranike na višestrukim injekcijama inzulina. Pravo na Medtronic […]
Ukusne smrznute namirnice
Crveni i bijeli luk mogu se zamrznuti sitno nasjeckani. Uštedjet ćete vrijeme kad izvadite meso. Mlijeko se može zalediti u staklenim ili plastičnim bocama, ali samo ono koje ima 2% […]